Calculadora de Gordura Corporal | JustCalculated

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Resultados

Por favor, insira medidas válidas

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Guia

Como Usar Esta Calculadora

Selecione seu sexo
Digite sua idade, altura e peso
Meça e insira as circunferências corporais
Escolha o método de cálculo
Revise o percentual de gordura corporal e categoria

Métodos

• Navy: Mais preciso para a população geral
• Army: Método militar alternativo
• IMC: Estimativa menos precisa

Dicas de Medição

• Meça as circunferências pela manhã
• Use uma fita métrica flexível
• Faça as medições nos pontos mais largos
• O método Navy é o mais preciso para a maioria das pessoas